top of page


PAZARTESİ SENDROMU ile Baş Etme Yolları
Pazartesi sendromu, çalışanların hafta sonundan sonra işe dönme düşüncesiyle stres, isteksizlik ve motivasyon düşüklüğü yaşamasıdır. Bu durum özellikle pazar akşamları daha belirgin hale gelir ve yoğun yaşam temposu nedeniyle büyük şehirlerde daha sık hissedilebilir.
Pazartesi sendromuyla baş etmek için hafta sonu uyku düzenini çok bozmamak, pazartesi yapılacak işleri önceden planlamak, pazartesi akşamı için keyifli bir aktivite ayarlamak ve hafta sonunu dinlendirici şekilde

Esra Başöz Özden
23 Şub


Meslekler ve Stres: Hangi Faktörler Belirleyici?
2009 yılında Amerika’da mesleklerle ilgili olarak yapılan son araştırma sonuçlarına göre en stresli meslekler sırasıyla şunlardır: Cerrahlık Ticari havayolu pilotluğu Haber fotoğrafçılığı Reklamcılık Emlakçılık Doktorluk Gazete muhabirliği Hasta bakıcılığı Cerrahlar, doktorlar ve hasta bakıcıları gibi sağlık çalışanları sürekli olarak fiziksel bir şikayeti, hastalığı olan, kaza geçirmiş kişilerle iletişim kurdukları, onların hayatlarından sorumlu oldukları, hata kabul etmeyen

Esra Başöz Özden
16 Oca
bottom of page
